Sensazione, emozione e sentimento

Sensazione, emozione e sentimento sono concetti che spesso vengono confusi. Con l'articolo di oggi cercheremo di fare chiarezza perché la Legge di Creazione Intenzionale, essendo frutto del pensiero, utilizza queste tre cose come strumenti per analizzare e modificare la realtà.
La prima di cui ci occupiamo è la sensazione, cioè la percezione di uno stimolo esterno, captata dai nostri sensi ed inviata al cervello. Qui la sensazione viene "letta" e viene inviata al corpo l'emozione , come risposta alla sensazione (questo rispettando sempre le fasi del processo emozionale descritte nell'articolo precedente).
L'emozione è quindi l'immediata risposta che abbiamo verso qualcosa di esterno o verso un ricordo, diciamo che è una reazione spontanea ma di breve durata.
Quando lo stimolo ricevuto e la risposta che la nostra mente ha elaborato vengono immagazzinati sotto forma di una serie di esperienze, allora nasce il sentimento.
Il sentimento riguarda sempre la sensazione come stimolo ma ha la caratteristica di una risposta immagazzinata nell'esperienza, che si esprime come comportamento appreso, altrimenti detto condizionamento appreso. Il sentimento ha una maggiore durata, sia esso positivo o negativo.
molte persone confondono l'emozione con il sentimento, quindi ecco qui un paio di esempi:
Incontro una persona (stimolo) che mi fa arrabbiare (emozione); quando la persona va via dopo un po' mi calmo e torno alle altre emozioni. Per contro:
Incontro una persona (stimolo) che mi ha fatto sempre del male, mi ha fatto arrabbiare in passato(emozione immagazzinata), allora al solo vederla provo odio, anche se questa al momento non sta facendo niente (sentimento). Solo sentirne parlare risveglia in me emozioni negative legate a ricordi del passato.
Ecco anche un esempio in positivo:
Incontro una persona (stimolo) con cui stare mi rende gioiosa (emozione). Quando questa persona va via la mia vita torna al solito equilibrio emozionale. Per contro:
Incontro una persona (stimolo) con cui stare mi rende felice, provo affetto per lei anche solo a vederla (emozione immagazzinata), allora anche solo a pensarla provo amore per lei (sentimento).
Nel primo caso di entrambi gli esempi si tratta di una risposta momentanea e passeggera, mentre nel secondo invece la risposta è permanente perché immagazzinata nella memoria.
Ecco come si distingue un'emozione da un sentimento.
Le emozioni quindi danno la spinta necessari al cambio di realtà ma sono i sentimenti quelli che ci possono aiutare a rendere stabili gli effetti prodotti dalla Legge di Creazione Intenzionale. 

Per approfondire questo e tanti altri argomenti consigliamo l'acquisto del nostro libro:

Un Nuovo Inizio, La Legge di Creazione Intenzionale di Monica Tavanti ed Elisa Riccardi

Per avere informazioni mandate una mail all'indirizzo:

unnuovoinizio@hotmail.com